Сократите потребление сахара
Unsweet: Quit Sugar Tracker — это бесплатное приложение для образа жизни, которое помогает вам сократить потребление сахара и изменить свой рацион. Оно включает в себя продуктовый сканер на базе ИИ, который облегчает отслеживание. Просто отсканируйте еду с помощью камеры вашего телефона, используйте сканер штрих-кодов или проверьте этикетки ингредиентов.
Преобразите свою диету
Unsweet: Quit Sugar Tracker основан на пятиступенчатом плане восстановления, который длится до 90 дней. Он рассматривает отказ от сахара как постепенный процесс и помогает вам двигаться шаг за шагом, с этапами на пути. Вы начинаете с небольших изменений и постепенно движетесь к долгосрочным целям.
В приложении есть здоровые этапы на пути, сосредоточенные на таких вещах, как тяга, уровень энергии, предпочтения во вкусе и другие изменения. Оно также отправляет уведомления с советами, мотивационными сообщениями, советами по питанию и информацией о том, на каком этапе вы находитесь в своем путешествии. Есть даже глобальная таблица лидеров, значки достижений и рейтинги последовательности, чтобы поддерживать вашу мотивацию.
Внесите сладкие изменения сегодня
В целом, Unsweet: Quit Sugar Tracker нацелен на то, чтобы охватить весь процесс сокращения сахара, а не только отслеживание того, сколько дней без сахара у вас есть. Это для людей, которые пытались сократить потребление сахара раньше, но все еще борются с тягой. Функция сканирования интересная, но она не всегда идеальна, особенно с необычными продуктами или нечеткими этикетками ингредиентов.
